Tüdinenud pidevast meeleolu kõikumisest?
Koged iga kuu ärevust ja pidevaid meeleolukõikumisi ärevusest eufooriani?
Nahamured tulevad ja lähevad koos päevadega?
Tahad teada, MIKS hormoonid mõjutavad naha välimust ja enesetunnet ja KUIDAS naha heaolu toetada?
Oled hädas PMS-ga?
Tahad teada, MIKS mõned naised kogevad PMS tugevamalt ja kuidas end tsükli erinevates faasides toetada?
Terviseseminari korraldavad naise tervise ja ilu eksperdid
ämmaemand Tiivi Häide ja holistiline nahaspetsialist Kaia Kardmaa
Menstruaaltsükkel ja selle mõju hormonaalsele tasakaalule ja naise heaolule
Menstruaaltsükli faaside eripärad ja nende mõju Sinu heaolule
Miks mõned naised kogevad PMS tugevamalt?
Kuidas on omavahel seotud hormoonid ja närvisüsteem?
Miks tekivad ärevus ja meeleolumuutused?
Naise tervise ekspert läbi elukaare
Tiivi Häide
Ämmaemand ja õppejõud
Olen töötanud ämmaemandana 14+ aastat ja oman naiste ja perede toetamise kogemust nii sünnieelsel, sünnitusaegsel kui ka -järgsel perioodil. Olen olnud aktiivselt tegev seksuaalhariduse valdkonnas üldhariduskoolides ja seksuaaltervise keskuses noortele vastuvõtte tehes, neid nõustades ja loenguid läbi viies. Olen teinud koostööd Tervise Arengu Instituudi ja mitmete teiste organisatsioonidega, et tõsta seksuaalhariduse teadlikkust nii lasteaia- kui kooliõpetajate seas ja seeläbi jällegi toetada laste ja noorte ühtlasemat haridustaset. Naise ilu, seksuaalsus ja tervise heaolu puudutab mind sügavalt ja tunnen siirast rõõmu, kui saan Sinuga jagada uusi teadmisi, mida ka Sina saad enda, oma tütre või sõbranna heaolu toetamiseks kasutada!
Hormonaalse tasakaalu toetamine funktsionaalse teaduspõhise lähenemisega
Seedimise ja soolestiku roll hormonaalses tasakaalus ja nahaprobleemide ennetamisel
Menstruaaltsükli mõju nahale – akne, kuivus, rasuerituse kõikumised
Hormonaalset tasakaalu ja närvisüsteemi toetavatest toitainetest
Kuidas toitumise ja vajadusel toidulisanditega toetada naha tervist ja hormonaalset ning emotsionaalset tasakaalu
Integratiivse dermatoloogilise toitumise ekspert
Kaia Kardmaa
Holistiline nahaspetsialist 15+ aastat ilumaailma kogemusega
Olen Sinuga jagamas enda ilumaailma kogemusi, teadmisi ja sügavuti naise tervise aspekte - toetamaks Sul naha korda saamist ja säravana hoidmist kui senistest nahahoolduse toodetest ei ole piisanud päriselt püsivate tulemuste saamiseks ning soovid aastate möödudes gravitatsiooni mõjusid vähendada. Toetan Sind ka siis, kui sümptomitele keskenduv tabletid-salvid-kreemid lahendused püsivaid tulemusi ei too ja aitan mõista raku tasandil ilu ja heaolu põhimõtteid. Ilu, tervis ja naise heaolu puudutab mind sügavalt ja tunnen siirast rõõmu, kui saan Sinuga jagada enda taipamisi ja uusi teadmisi, mida ka Sina saad enda heaolu heaks kasutada!
.png)
🎁 BOONUS kõigile osalejatele
Järelevaatamise võimalus
Koolituse salvestus on niivõrd soodsa hinnaga saadaval vaid 22. veebruari seminaril osalejale, lisaks reaalaajas osalemisele on koolitust võimalik ka 30 päeva jooksul endale sobival ajal järgi vaadata.
Praktiline PDF juhend hormonaalset tasakaalu toetavate soovitustega
📄 Seemnete tsükeldamise metoodika praktiline juhend koos PMSi ja ärevuse leevemist toetavate toidulisandite soovitustega
3 päevane päevamenüü retseptidega
📄 Soolestiku tervist ja hormonaalset tasakaalu toetav toitumisjuhend 3 päevaks koos retseptidega.
Kellele see koolitus on mõeldud?
✅ Sind vaevavad PMS, hormonaalsed muutused või meeleolukõikumised ✅ Soovid loomulikult tasakaalustada oma hormonaalset tervist ✅ Oled hädas ärevuse, ärrituvuse ja kõikuva kehva une ja energiapuudusega ✅ Tahad teada, kuidas toetada oma nahka ja tervist toitumisega 🌿 Toeta oma keha teadlikult – see on parim investeering Sinu heaolusse! 🌿
TERVISESEMINAR 🧘♀️ ÄREVUS, PMS JA NAHA HEAOLU – FUNKTSIONAALNE LÄHENEMINE NAISTELE 🩷
🖥️ Veebiseminar toimub Zoomis – saad osaleda mugavalt oma kodust 📅 laupäeval 22. jaanuaril kell 11.00-13.00 🩷 Sind juhendavad: 👩⚕️ Ämmaemand Tiivi Häide – Naiste tervise spetsialist, kellel on põhjalikud teadmised hormonaalsest tasakaalust ja menstruaaltsükli toimimisest. 👩🔬 Holistiline nahaspetsialist Kaia Kardmaa – Funktsionaalse dermatoloogilise toitumise ekspert, kelle fookus on naha tervis, seedimine ja hormonaalne tasakaal. Osalejatel järelevaatamise võimalus 30 päeva jooksul.
€22,00