Õitsev naine läbi elukaare

Naiste tervisest ämmaemanda ja nahaspetsialistiga

Avasta, kuidas naisena oma keha mõista igas eluetapis ämmaemanda ja nahaspetsialisti juhendamisel. Sinu tervis algab teadmistest - tervisepäeva koolitus annab Sulle vajalikud teadmised ja tööriistad, et hoida end tasakaalus ja toetada tervist!

Kas tunned end vahel ülekoormatuna oma tervise ja heaolu küsimustes?

  • Oled hädas hormonaalsete muutustega ja menstruatsioonitsükli häiretega?
  • Koged energiapuudust, viljakusprobleeme või muresid naha tervisega?
  • Tunned, et pole kindel, kuidas vananemisega kaasnevaid muutusi toetada?

Soovin koolitust vaid 37€ eest

MIKS ON SEE KOOLITUS VAJALIK?
Sinu tervis algab teadmistest

See koolitus aitab sul mõista oma keha ja saavutada tasakaalu igas eluetapis.

Kui tunned end järgmiselt, võib koolitus olla just Sulle:

  • Hormonaalne tasakaalutus: Ebaregulaarsed või valulikud menstruatsioonid, nahaprobleemid ja emotsionaalsed kõikumised.
  • Viljakusmured ja üleminekuiga: Kas otsid vastuseid, kuidas toetada oma keha läbi muutuste?
  • Naha ja juuste tervis: Tahad teada, kuidas hormoonid mõjutavad sinu välimust ja enesetunnet?
  • Energia ja elurõõmu taastamine: Oled väsinud pidevast kurnatusest ja soovid leida uusi lahendusi?
NAISELIKKU HEAOLU KÕIGUTAVAD ASPEKTID
⬇️ PUUDUTAME LÄHEMALT JUST NEID TEEMASID ⬇️
HORMONAALNE TASAKAAL

Õpi mõistma, kuidas hormoonid nagu östrogeen, progesteroon, kortisool ja testosteroon mõjutavad sinu keha, meeleolu ja tsüklit.

PÕLETIK JA SELLE MÕJU NAISE TERVISELE

Krooniline põletik võib olla paljude terviseprobleemide, sealhulgas hormonaalse tasakaalutuse ja ka naha seisundi halvenemise algpõhjus.

TOITAINETE TASAKAAL

Millised vitamiinid ja mineraalained on võtmetähtsusega naise tervisele, ning kuidas toitainete puudus võib mõjutada hormoone, energiat ja naha tervist.

MAKSA TERVIS JA RAKU TASANDIL AINEVAHETUS

Maks on keha detoksikatsioonikeskus, mis mängib olulist rolli hormonaalsete jääkainete eemaldamisel ja ainevahetuse toetamisel. Saad praktilisi juhiseid, kuidas maksa tervist toetada ja parandada raku tasandil toimivat ainevahetust.

🎁 BOONUS 🎁 LOODUSLIK HORMONAALSE TASAKAALU TOETAMISE MEETOD

Tutvu lihtsa ja loodusliku meetodiga – seemnete tsükeldamisega, mis aitab tasakaalustada hormoone läbi igapäevase toitumise. Saad teada, millised seemned toetavad naise tervist tsükli eri faasides ja kuidas seda meetodit oma elustiilis rakendada (seminar + juhend).

About

Kas oled valmis võtma vastutuse enda ilu ja heaolu ees?

HOLISTILINE NAHASPETSIALIST KAIA KARDMAA

Olen Sinuga jagamas enda ilumaailma kogemusi, teadmisi ja sügavuti naise tervise aspekte - toetamaks Sul naha korda saamist ja säravana hoidmist kui senistest nahahoolduse toodetest ei ole piisanud päriselt püsivate tulemuste saamiseks ning soovid aastate möödudes gravitatsiooni mõjusid vähendada 🖤

Toetan Sind ka siis, kui sümptomitele keskenduv tabletid-salvid-kreemid lahendused püsivaid tulemusi ei too ja aitan mõista raku tasandil ilu ja heaolu põhimõtteid.

Ilu, tervis ja naise heaolu puudutab mind sügavalt ja tunnen siirast rõõmu, kui saan Sinuga jagada enda taipamisi ja uusi teadmisi, mida ka Sina saad enda heaolu heaks kasutada!

About

Naise tervise ekspert läbi elukaare

ÄMMAEMAND TIIVI HÄIDE

Olen töötanud ämmaemandana 14 aastat ja oman naiste ja perede toetamise kogemust nii sünnieelsel, sünnitusaegsel kui ka -järgsel perioodil.

Samuti olen olnud aktiivselt tegev seksuaalhariduse valdkonnas üldhariduskoolides ja seksuaaltervise keskuses noortele vastuvõtte tehes, neid nõustades ja loenguid läbiviies.

Olen teinud koostööd Tervise Arengu Instituudi ja mitmete teiste organisatsioonidega, et tõsta seksuaalhariduse teadlikkust nii lasteaia- kui kooliõpetajate seas ja seeläbi jällegi toetada laste ja noorte ühtlasemat haridustaset.

Naise ilu, seksuaalsus ja tervise heaolu puudutab mind sügavalt ja tunnen siirast rõõmu, kui saan Sinuga jagada uusi teadmisi, mida ka Sina saad enda, oma tütre või sõbranna heaolu toetamiseks kasutada!

Mida saad teada?
  • Hormoonide mõju naise tervisele: Kuidas östrogeen, progesteroon ja testosteroon mõjutavad Sinu keha ja meeleolu.
  • Viljakus ja üleminekuiga: Praktilised lahendused, kuidas toetada viljakust ja tulla toime hormonaalsete muutustega.
  • Menstruatsioonitsükli häired: Valu ja ebamugavustunde leevendamine, tsükli tasakaalustamine ja elustiili mõju.
  • Naha tervis ja välimus: Hormoonide ja toitumise roll naha ja juuste ilu säilitamisel.
  • Toitainete, hormonaalse tasakaalu ja põletiku roll naise heaolu ja tervise juures praktiliste lahendustega.
Kellele see koolitus ei ole mõeldud?
  • Kui otsid kiireid ja lühiajalisi lahendusi. See koolitus keskendub püsivate ja teadlikult ellu viidud muutuste loomisele, mitte "imerohtudele" või kiiretele dieetidele.
  • Kui pole valmis oma tervisesse panustama. Kui sa ei soovi aega ega energiat panustada teadmiste omandamisse ja praktiliste muutuste rakendamisse, siis ei pruugi see koolitus olla sobiv valik.
  • Kui ootad kõigile sobivat "üht lahendust". Iga naise keha on ainulaadne. Koolitus annab juhised ja teadmised, kuid enda vajaduste ja tervise kuulamine on eduka tulemuse saavutamiseks oluline.
  • Kui eelistad mitte arutleda delikaatsetel teemadel nagu hormonaalsed muutused või viljakus. Koolitus käsitleb naiste tervist ausalt ja avatult, pakkudes praktilisi lahendusi, kuid see võib tunduda liiga detailne neile, kes ei soovi nende teemadega süvitsi minna.
HORMOONIDEST, TOITAINETEST, MAKSA TERVISEST JA TOKSIINIDEST PÕLETIKUNI
Kellele see koolitus on mõeldud?
  • Naisele, kes soovib mõista oma keha ja tervist.
  • Naisele, kes on seisnud silmitsi hormonaalsete muutuste või viljakusprobleemidega.
  • Sulle, kui hoolid oma tervisest ja välimusest ning otsid tõenduspõhiseid lahendusi.
  • Otsid tasakaalu ja püsivaid lahendusi tervise ja elustiili toetamiseks.
  • Oled tegemas peenhäälestust enda heaolule ja ei soovi piirduda vaid soovitustega "toitu tervislikult" ja "maanda stressi".

Olen Kaia käe all olnud natuke üle kuu aja ja näonaha muutus on minu jaoks meeletu

Täna olen päev enne tsükli algust ja lõua piirkonnast pole ühtegi valusat tsüstilist kollet

Ei oleks arvanud, et väikesed muudatused enda igapäevases rutiinis muudab nii palju. Enne kui muutsin oma toidurutiini ja hakkasin kasutama PH formula kreeme, oli näonahk valusalt põletikus (isegi õrnalt näonahka puudutades oli nii valus, et silmanurka tuli pisar), kolded olid põletikulised ja mädased. Oma vaimsest tervisest ei hakka rääkimagi, tuju oli null 24/7. Sai proovitud ka antibiootikumid - kaks kuud- aga nädal aega ei võtnud ja olin tagasi alguses, ajutiselt sain kuu aega abi, aga kahjuks püsivat toimet neist ei tulnud. Täna olen päev enne tsükli algust ja lõua piirkonnast pole ühtegi valusat tsüstilist kollet. Viimase kahe aasta jooksul, on see üle pika aja esimene kord, et selline tegelane tulemata jääb 😃 Kui alguses tundus see toitumise asi on keeruline, siis pigem on vastupidi. Elu on läinud palju lihtsamaks. Lihtsalt harjumine võttis 3 nädalat aega, nüüd isegi ei saa aru, et toitun kuidagi moodi teisiti. Kindlasti tuleb edasi minna, et nahal akne armid suudaksid ka ära paraneda, aga selline visuaalne erinevus enne ja pärast, annab ainult hoogu juurde, mitte katkestada seda teekonda. Ei suuda ära oodata, milline on nahk 4 ja 8 kuu pärast 😉
akne enne ja pärast holistilise nahaspetsialistiga

Korduma Kippuvad Küsimused

Koolitus on salvestatud veebiformaadis, mis tähendab, et saad seda vaadata endale sobival ajal ja kohas. Pärast ostu saade kohe juurdepääsu koolituse materjalidele.

Ligipääs koolitusele on ajatu – võid materjale vaadata nii mitu korda, kui soovid, ning minna teemadesse tagasi alati, kui tekib vajadus.

Jah, koolitus on loodud naistele igas eluetapis – olgu sa viljakas eas, üleminekuperioodil või juba menopausis. Käsitletavad teemad ja teadmised on universaalsed ja neid saab kohandada vastavalt oma vajadustele.

Ei. Koolitus keskendub teadmistele ja praktilistele lahendustele, mida saad kasutada oma igapäevaelus. Kui mainitakse toetavaid toidulisandeid või muid abivahendeid, antakse ka soovitusi, kuidas neid valida.

Jah, koolitus käsitleb avameelselt naise tervise erinevaid aspekte, sealhulgas hormonaalseid muutusi, viljakust ja üleminekuperioodi. Kõik teemad on esitatud delikaatselt ja asjatundlikult, et pakkuda selgust ja tuge.

Koolitus annab sulle teadmised ja teadlikkuse "tööriistadest", et mõista oma keha paremini, tasakaalustada hormoone ja toetada oma tervist ja naiselikku heaolu. Eelkõige saad teadlikumaks oma keha vajadustest ja tasakaalu saavutamiseks olulisest.


Soovin koolitust vaid 37€ eest