Oled 40+ ja märkad, et keha ei toimi enam nii nagu varem. Hormoonid kõiguvad – öösel on kuum, uni on katkendlik ja hommikul ei ole energiat, kuigi oled maganud. Nahk, mis varem taastus kiirelt, on nüüd kuiv, punetav või laiguline. Võid teha sama ilurutiini, mis töötas 10 aastat tagasi, aga peegel ei näita enam sama tulemust. Ehk Sa ei tunne end enam oma nahas hästi.. VÕI soovid enda nooruslikkust ja praegust head enesetunnet maksimaalselt hoida ja ehk isegi veidi paremaks peenhäälestada.
Oled 40+, perimenopausis või menopausi lävel naine
Koged energia puudust, kuumahoogusid või uneprobleeme
Tunned segadust toitumise ja vitamiinide osas (sööd “õigesti”, aga tulemust pole)
Oled pettunud, et vereanalüüsid on “normis”, aga enesetunne ja nahk seda ei peegelda
Su näonahk on muutunud tuhmiks ja elutuks, vahel langeb juukseid välja või nahk kuivab ja kisub, hoolimata sellest, et kasutad parimaid kreeme
Punetus, dermatiit, akne või ebaühtlane nahatoon häirivad enesekindlust
Oled katsetanud nahamure jaoks antibiootikume ja/või hormoonkreeme, kuid need ei ole Sinu jaoks püsivalt midagi korda teinud
3 kg olen kaalus alla ka võtnud
Kui keha sees on tasakaal paigast, ei lahenda seda ükski kreem ega protseduur. 40+ naise nahaprobleemide taga on sageli need peidetud põhjused:
Kergete komistustega on hetkel seis nii hea,et rõõm on end iga päev peeglist vaadata
Saad selgust, mis tegelikult mõjutab 40+ naise nooruslikkust ja tervist. Millised väikesed, aga tõhusad sammud (toitumises, stressis, hormonaalses tasakaalus) toovad sinu nahale ja heaolule kõige suurema muutuse.
Saad teada, mis sümptomeid millised verest analüüsitavad näitajad mõjutavad ja selguse, mida tasub Sul enda jaoks analüüsida. Saad konkreetsed juhised, kuidas tellida SYNLABist sobilikud vereanalüüsid.
Naise tervise tegelikele optimaalsetele keha vajadustele vastavate funktsionaalse meditsiini praktikate alusel loodud AI-ANALÜÜSIJA aitab Sul enda verepildi tulemusi tõlgendada ja luua personaalse 90-päevase tegevusplaani.
Kui oled 40+ ja tunned, et su nahk ei allu enam endistele harjumustele – siis see töötuba on sinu võimalus saada päris selgus enda tegeliku vanuse ja keha heaolu kohta, mitte juhuslikke nippe.
40ndatest alates toimuvad naise kehas korraga suured muutused – hormonaalne tasakaal kõigub, stressi mõju süveneb ja taastumise protsessid aeglustuvad. Kui vaadata vaid “normi piires” analüüse, võib kõik tunduda korras.
Perimenopaus ja kiirenenud bioloogiline vananemine käivad paljude jaoks käsikäes – ja see teeb üleminekuperioodi nähtavalt raskemaks. Östrogeenilangus kiirendab niigi kollageeni kadu, suurendab põletikku ja jätab naha kuivaks ning tundlikuks.
Samal ajal tõuseb veresuhkur, rauavarud langevad ja kilpnäärme töö muutub ebastabiilseks – kõik justkui “normi piires”, aga sina tunned end väsinuna ja näed peeglist, et nahk kaotab sära. Juukseid langeb välja ja nahk on kuiv ja tundlik.
Kui vaadata ainult üksikut näitajat, jääb suur pilt nägemata. Tegelik põhjus, miks Sa end oma nahas hästi ei tunne, nahk punetab, on tuhm või tunned end pidevalt väsinuna, on sageli peidus just nende näitajate dünaamikas.
Seepärast on oluline tõlgendada vereanalüüsist nähtavaid biomarkereid terviklikult – koos bioloogilise vanuse ja laiema verepildi dünaamikaga.
See annab lõpuks selguse, kas su keha vananeb kiiremini kui loomulik ning näitab, milliseid samme pead tegema, et nahk ja energia püsiksid nooruslikud.
Minikursuse lõpuks on Sul isiklik iluplaan ja tegevuskava, kuidas alustada esmalt olulisematest sekkumistest ning liikuda seejärel detailsema peenhäälestuse juurde.
👉 See töötuba on sõna otseses mõttes REAALSUSKONTROLL. 40+ naise naha nooruslikkust ei määra enam kreem või iluprotseduur – vaid see, kuidas sa oma keha ja naha eest tervikuna hoolitsed. Kui paneme kokku sinu bioloogilise vanuse ja teised keha toimimist näitavad biomarkerid, saad:
HOLISTILINE NAHASPETSIALIST KAIA KARDMAA
Ma ei õpeta teooriat, mida ise ei rakenda. Minu enda vereanalüüside põhjal on minu bioloogiline vanus 27 aastat – 13 aastat noorem kui minu passis.
See tähendab, et minu süsteemid (veresuhkur, põletikunäitajad, hormonaalne tasakaal) töötavad noorema keha rütmis.
Samal ajal tean väga hästi, millised väljakutsed 40+ naist ees ootavad – madal rauatase, kilpnäärme kõikuv töö, D-vitamiini ja mineraalide defitsiit. Olen neid enda peal kogenud, mõistnud ja lahendanud – ning loonud sellest praktilise tee, mida juhin ka oma klientide jaoks.
See ongi minu tugevus: ma aitan sul mõista oma keha ja naha tegelikke vajadusi, sest olen sama protsessi ise läbi teinud iseenda ja oma laste heaks. Ma tean, kuidas keeruline info muuta lihtsaks süsteemiks, mis töötab Sinu igapäevaelus ja toob nähtavaid tulemusi nahale.
Minu enda vereanalüüside funktsionaalne hinnang kinnitab, et elan selle järgi, mida õpetan.
Veresuhkru tasakaal on tipptasemel: paastuglükoos 4,3 mmol/L ja HbA1c 5,3% viitavad stabiilsele insuliinitundlikkusele ja nullriskile varajase diabeedi suhtes. See on minu energia ja noorusliku naha alus.
Põletikunäitajad on ideaalsed: CRP 0,47 mg/L tähendab, et kehas puudub krooniline madal põletik – üks peamisi naha enneaegse vananemise kiirendajaid. Minu keharakkude ainevahetus ehk toitainete omastamine ja jääkainetest puhastumine toimib optimaalselt tänu üle 8% oomega 3 indeksile. Olen nende näitajatega TOP 5% tervemate naiste seas maailmas.
See tähendab, et ma ei räägi kuivast teooriast, vaid läbi isikliku kogemuse ja teaduspõhise analüüsi: olen enda peal katsetanud sama süsteemi, millega aitan sul luua oma naha ja tervise strateegia.
Kas oled valmis andma oma nahale ja kehale, mida ta päriselt vajab?
Jah. Töötuba sobib kõigile 40+ naistele, kes tahavad mõista oma naha ja keha tegelikke vajadusi ning ennetada süvenevaid muutusi.
Väga hea! Vähem kui 3 kuud tagasi tehtud analüüse saad kasutada töötoas ja AI-ILUANALÜÜSIJA abil neid siis enda jaoks tõlgendada. Vajadusel saad teha juurde vaid täiendavaid analüüse.
Ei jää. Töötuba salvestatakse ja saad seda kolme kuu jooksul järele vaadata, samuti kasutada aegumatult juhiseid ja AI-ILUANALÜÜSIJAT.
Kui soovid ise oma tulemusi tõlgendada ja sammudega alustada, piisab tavapaketist. Kui tahad lisaks personaalset analüüsi, individuaalseid soovitusi ja raku tasandi ilu analüüsi, siis on VIP parim valik.
Ei. Töötuba ei asenda arsti, vaid täiendab sinu tervise teekonda, andes sulle sügavama arusaamise oma tegelikest biomarkeritest ja keha vajadustest.
SYNLAB vereanalüüsid maksavad sõltuvalt Sinu enda valitud näitajatest ca 30–150 €.
VIP-paketis on lisaks ka raku tasandi ilu BalanceTest analüüs (oomega 3:6 indeks), mis on juba hinnas sees.
Kui tunned programmi jooksul, et oled kuskil “kinni” ega oska edasi minna, saan Sinuga teha 15-minutilise selguse kõne, et aidata Sul õige suund leida.
Kui Sa ikkagi kursuse lõpus tunned, et ei saanud väärtust, siis maksan Sulle raha tagasi.
Tingimuseks on, et oled programmi läbinud 90% ulatuses, oled kokkulepetest kinni pidanud ning suudad seda tõestada.
Tuvasta potentsiaalsed nõrgad kohad enda tervisenäitajates ning saa konkreetseid soovitusi noorusliku naha, energiataseme, hea meeleolu ja pikaealisuse (ehk longevity) toetamiseks
📆 3. oktoober 2025 ja 17. oktoober 2025
⏰ 15.00-16.30
📍 Online Zoomis
🖥️ Järelevaatamise võimalus 3 kuu jooksul
Iluseminar vananemist mõjutavate tegurite mõistmiseks ja praktiline Sinu naha ja tervise sümptomite põhjal laborisse analüüsi võtmiseks sobilike biomarkerite valimiseks
Kahe veebikohtumise vahel saad tellida SYNLAB'st enda vereanalüüsi. Töötoas osalemiseks ja praktiliseks analüüsiks sobivad ka vähem kui 3 kuud tagasi tehtud analüüsid. Sellest vanemad analüüsid ei anna ülevaadet sellest, mis hetkel Sinu kehas toimub, sest veri uueneb iga ~4 kuu möödudes.
Praktiline töötuba personaalsete laboritulemuste põhjal enda ilustrateegia loomiseks. AI-ILUANALÜÜSIJA abil õpid looma holistilise nahaspetsialisti juhendamisel enda isikliku 90 päeva iluplaani.
Mõlema paketi väärtus – sa ei saa ainult teadmisi, vaid lood selge plaani ja oskad seda tulevikus ise täiendada. VIP-ga saad sellele lisaks isikliku sügavuse ja turvatunde, et oled õigel teel.
Võimalik tasuda arvega. Kirjuta mulle sellest soovist [email protected]
